EFT
Trame
Shiatsu
Se libérer en confiance et conscience de soi
A propos...
Dès le début de mon cursus professionnel, je me suis orientée vers le soin : tout d'abord de façon plutôt classique en tant qu'infirmière durant six ans dans un service de médecine (maladies inflammatoires chroniques, auto-immunes, infectieuses ; sevrage d'addiction, cancers…)
Puis souhaitant davantage privilégier l'aspect relationnel, je me suis tournée en 2010 vers un service de soins plus spécifique : la psychiatrie.
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Les parcours de vie observés, les échanges et les rencontres que j'ai pu faire dans ce lieu m'ont enrichie de connaissances, d'ouverture et de conscience.
Cela m'a permis d'apprendre une foule de choses notamment sur les mécanismes conscients et inconscients se mettant en place dans le fonctionnement d'un individu, et tout ce que cela implique sur le plan psychologique, mais aussi physique, et finalement en un seul mot énergétique, étant donné qu'une tonalité de fond chez une personne peut se représenter par une énergie en mouvement.
En effet dans le cas d'une émotion, on peut considérer que celle-ci entraine soit une réaction, soit un mécanisme de refoulement plus ou moins conscient, et par conséquent ce tout représente un ensemble d'énergies, parfois contradictoires.
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Mon cheminement, autant professionnel que personnel, m'a amenée à me former et à associer des connaissances de l'ordre de la médecine occidentale et d'autres relevant de la médecine chinoise, et de ce qu'on appelle communément les médecines alternatives.
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Aujourd'hui je me suis passionnée pour tout ce qui offre une ouverture, et une prise en charge holistique (globale) de la personne, qui selon moi ne se résume pas seulement en un ou plusieurs symptômes, ou une maladie, mais surtout en un ensemble d'informations riches, qui donnent matière à œuvrer pour un mieux-être.
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Mes soins
L' EFT
L'EFT est le sigle signifiant : technique de libération émotionnelle (Emotional Freedom Technic), c'est un outil thérapeutique psychocorporel s'inspirant de l'acupuncture.
Le principe est de stimuler par des tapotements ou des pressions des méridiens, tout en exprimant le ressenti qui pose problème (d'ordre émotionnel ou physique).
Ce processus va permettre de libérer les émotions négatives, l'acupression stimulant le système parasympathique en même temps que la connexion à un vécu problématique, ce qui a pour effet de désensibiliser les mémoires émotionnelles, sensorielles et
cognitives : on associe une réponse de calme à un signal d'alerte.
Cette technique s'inspire des travaux de Roger Callahan, psychologue cognitiviste et hypnothérapeute qui dans les années 80 utilise des tapotements sur des points d'acupuncture tout en se concentrant sur un problème précis (création de la TFL, Though Field Therapy), et de John Diamond, psychiatre et kinésiologue australien, qui a l'idée d'utiliser des affirmations positives en touchant des points d'acupuncture pour traiter les problèmes émotionnels.
De ces travaux nait l'EFT, élaboré par Gary Craig (ingénieur américain) au début des années 90.
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Au cours de la séance qui durera au minimum 1h, nous serons en face à face et stimulerons les points EFT en miroir, en exprimant vos ressentis sur la problématique que vous aurez choisi de traiter, après avoir échangé au préalable et déterminé ensemble un objectif.
La Trame
C'est Patrick BURENSTEINAS qui, scientifique de formation et intéressé depuis son plus jeune âge à l'alchimie, a mis au point cette technique.
Il s'agit ici d'un soin vibratoire en 16 gestes, dont le but est de permettre la bonne circulation de l'énergie, donc de l'information dans le corps, ce qui va agir sur la globalité de la personne sous plusieurs aspects.
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En effet, nous sommes tous faits d'énergie et cette énergie porte une information qui circule, de façon plus ou moins fluide. Parfois, des blocages surviennent, qu'ils soient d'ordre émotionnels ou physiques (événements de vie douloureux, maladies aigües ou chroniques.) et c'est là que la Trame intervient, dans le but de libérer les blocages, harmoniser et fluidifier pour une meilleure circulation de l'énergie.
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Pendant la séance, la personne est allongée sur le dos, mains et jambes décroisés, et je réalise une série de plusieurs gestes très légers sur le torse, l'abdomen, les jambes, les pieds et la tête, durant une quarantaine de minutes. Rien d'autre à faire que de laisser faire...
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Généralement, le soin procure dans l'immédiat un état de détente et de bien être global, avec plus ou moins de sensations ou ressentis variables d'une personne à une autre.
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Il est conseillé d'espacer les séances au minimum de trois semaines, toutefois selon le type de symptomatologie il est possible de recevoir le soin de façon plus rapprochée.
Le Shiatsu
Cette pratique venant du Japon est avant tout un art de "bien être", compris dans son sens le plus holistique.
Elle est issue des techniques de massages chinois, et s'effectue par des points de pression sur le corps le long des méridiens.
Ces pressions sont dosées à la fois en fonction de mon ressenti et de votre tolérance selon les symptômes plus ou moins douloureux présentés.
Les étirements et les pressions exercés vont libérer les tensions accumulées, révélatrices de déséquilibres dans les flux énergétiques.
Véritable "pratique de santé", le Shiatsu nous aide à gérer et éliminer des tensions d'ordre physiologique, celles-ci n'étant en fait bien souvent que les manifestations visibles d'autres déséquilibres intérieurs.
Ce soin, bien au delà d'un simple massage, est reconnu médecine officielle au Japon, car il vise à rétablir la circulation harmonieuse de ces flux vitaux que l'on appelle de façon générique "énergies".
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Durant celui-ci, vous serez allongé sur un tapis spécifique au sol et resterez habillé. Il faudra compter une durée d' environ1h selon votre besoin du moment et mon appréciation.
